1．有助于宠主们范围内的社交归属，以减少孤立无援。     2．战宠是自然环境的消极情绪改善剂。和猫狗在一个，或观察游动的小金鱼15-30min，可解决负担。

    3．稳定血压。一项研究表明，与宠物狗玩耍可预防儿童患高血压。
 
꧟    4．宠物猫狗有益心脏。一项为期20年的研究发现，没养宠物猫的人群，心脏病死亡率比养宠物猫的人高40%。另一项研究发现，养宠物狗可以提高心脏病发作后的生存率。

    5．开展焦虑症。宠物犬会久处孜孜不倦地听屋主宣泄。     6．有利健身会所。每日遛狗30半小时会达到广度行动低的标准，肥嘟嘟率大更低。     7．建身朋友们。与小宠一起来力量训练可不可以"互利互惠"，举个例子来说将猫当哑铃举，与狗第一道练习题健身瑜伽等。     8．宠物犬猫比同一绿色凸显出有坦然的作用，能推进血液嵌套循环系统嵌套循环，降脑中风安全。

    9．降低胆固醇。一项新研究发现，养宠物有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。当然，宠物主人还应注意饮食锻炼等生活方式因素。

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